Пять вкусных рецептов в микроволновке

Путешествуя по городам и весям, нужно не забывать о правильном питании. Однако при расчете бюджета иногда оказывается, что питаться в кафе и ресторанах - дело довольно затратное. К счастью, Друзья предоставляет своим гостям уютную, оборудованную кухню, главным козырем которой является... микроволновая печь! В этом посте мы поделимся с вами пятью нашими любимыми рецептами блюд, которые без труда можно приготовить в микроволновке! 

1. Омлет

День необходимо начинать с сытного завтрака, а что может быть сытнее омлета?  Казалось бы, для правильного омлета необходимы сковорода, масло и плита, но мы знаем, как сломать систему и приготовить омлет в кружке!

Нам потребуется: 2 яйца, 2/3 стакана молока, ветчина, сыр, специи по вкусу, и еще - соль, черный и красный молотый перец, прованские травы.

Шаг 1. Вбейте по одному яйцу в стакан. Посолите, поперчите, взбейте.

Шаг 2. Влейте по 1/3 стакана молока в каждое блюдо. Добавьте травы. Перемешайте.

Шаг 3. Поставьте в микроволновку на 8 минут. Омлет готов! 

2. Макароны с сыром и ветчиной

Нам потребуется: миска макарон (в среднем горсть на человека, но у всех аппетит разный), растительное масло, соль (1/2 чайной ложки), сыр (50 гр), ветчина (6 ломтиков).

Шаг 1. Насыпьте макароны в миску, посолите. Залейте кипятком. Добавьте 1 столовую ложку масла, и размешайте. Так макароны не слипнутся, даже если их не помешивать каждую минуту. Поставьте миску в микроволновку на 9 минут.

Шаг 2. Пока варятся макароны, нарежте ветчину и натрите сыр на крупной терке. 

Шаг 3. Готовые макароны переложите в плоскую тарелку, посыпьте сверху сыром и ветчиной, поставьте в микроволновку еще на 2 минуты. Prego, паста а-ля Карбонара готова!

3. Легкий салат

Нам потребуется: пол свеклы, апельсин (1 шт), сыр (50 гр), масло подсолнечное.

Шаг 1. Свеклу почистите, нарежьте на маленькие дольки и поставьте в глубокой миске в микроволновку на 10 минут.

Шаг 2. Апельсин нарежьте кубиками, а сыр натрите на крупной терке.

Шаг 3. Готовую свеклу остудите и натрите на крупной терке и добавьте немного масла.

Шаг 4. Выкладывайте ингредиенты слоями в следующем порядке: свекла , апельсин, сыр. Легкий полдник готов!

4. Куриные рулетики

Нам потребуется: куриные грудки (3 шт), масло сливочное (60 гр), масло подсолнечное (смазать посуду), плавленый сыр, соль, перец (либо приправа для курицы), шпажки (зубочистки), панировочные сухари.

Шаг 1. Куриные грудки отбить до 5-6 мм.

Шаг 2. Растопить масло, добавить сыр и специи, перемешать до однородной массы.

Шаг 3. Промазать курочку получившимся соусом, обвалять в панировке. Завернуть грудки в рулетики, закрепить шпажками.

Шаг 4. Промазать тарелку тонким слоем масла, выложить рулетики, поставить в микроволновку на 15 минут.  Нежнейшая курочка. Быстро и просто!

5. Шоколадный мусс.

Шаг 1. Шоколад разделить на 2 части: основную и маленькую. Первую часть разломить на дольки и поставить топить в микроволновке 7 минут. Вторую натереть на мелкой терке.

Шаг 2. К горячему шоколаду добавить какао и сахар, размешать.

Шаг 3. Мороженое немного растопить в микроволновке (30 секунд).

Шаг 4. Выливать послойно в стакан сначала шоколадную массу, затем мороженое. Сверху украсть шоколадной стружкой. Остудить. Шоколадный мусс готов. 

Приятного аппетита!